DSC03116.JPG

睡眠啊~ 很。重。要,只是現代人的生活步調太快、太緊湊,平常壓力大,外來刺激又多,一整天這樣疲勞轟炸下來,到晚上終於可以休息時,反而卻怎麼睡都睡不好了; 一沒睡好,隔天精神又不好,長期在這樣的惡性循環習慣中打轉,健忘注意力不集中皮膚乾粗脾氣暴躁焦慮煩躁憂鬱多愁神經緊張落髮食慾不好心血管問題就統統都會找上門來啦!

 

這六年來,米爸就是一個睡眠品質不好的受害者;以前他很好睡,大約是從晚上11點一路睡到隔天九點,但米亞出生後晚上會被吵醒,半夜雖然不需要他換尿布餵奶,但還是嚴重地影響到他的睡眠。 加上那時住韓國,異地的工作的壓力、飲食不習慣,每晚到該睡的時間睡不著,好不容易睡著後又容易醒,整天精神不繼、脾氣暴躁、心情鬱悶、還開始狂掉髮!!! 有一次在還因為焦慮症發作無法呼吸送急診,才發現原來這些都是睡眠障礙惹的禍!

(住韓國時爸爸曾經焦慮症發作,需要在醫院做了一系列的檢查) 

20131002_105422.jpg

 

當時情況比較緊急,只好聽醫生的,選擇吃安眠藥,逼自己好好補眠一番,狠狠睡了幾天後,怕成癮就停藥了,開始嘗試各種自然、舒緩神經、幫助入眠的方法: 緩和的柔軟伸展運動熱水泡腳沖澡精油按摩肩頸和穴道下午五點後不碰含咖啡因的飲品、和喝些漢方中藥養生茶飲等等,都是很不錯的方法!

 

他不敢吃中藥,但對漢方養生茶飲接受度還蠻高的,這兩年多來,大多是請中藥行師傅配藥材,回家用小火慢慢燉,把八碗水燉成兩杯水,但他有幾次忘了關火,聞到藥材燒焦了才想起來;還有幾次忘了冰藥材,空氣濕度高,藥材三天就長霉了,好浪費,之後就乾脆買已經煮好,撕開真空包裝就可以現喝的舒眠飲。

20170702_114756.jpg

 

這類的飲品我們很推口味清甜、喝起來沒有令人恐懼的中藥味,只有紅棗枸杞和黑糖帶出來的天然甜味的【農純鄉】美夢成真茶,這不是濃縮還原、而是100%原食材熬煮出來的藥膳調理飲品呦!

DSC03111.JPG

DSC03103.JPG

 

這個茶的成份很不簡單,集結了八大自然舒緩情緒的草本配方~ 安神鎮靜、調節失眠不可缺的酸棗仁; 滋養胃肺心、除煩安神的麥門冬; 安定神經的遠志; 益胃益腎安神的乾蓮子; 潤肺益氣、養心安神的百合;補脾養胃、益肺生津的淮山;活血護肝、鎮靜陣痛的白芍、和安魂養神的茯苓; 這茶沒有添加人工味素,而是運用黑糖紅棗枸杞甘草這幾個天然調味品,除了補養、活絡氣血外,也更順口好喝!

DSC03116.JPG

 

還有很值得一提的成份,就是擁有歐盟、日本、加拿大、美國四國專利的專利野生綠燕麥萃取粉~ 野生綠燕麥有穩定情緒 、舒緩壓力、集中注意力、讓思考敏銳的特性,早從中世紀開始,這就是歐洲傳統醫療、和營養學上一項很重要的食材;而農純鄉的專利萃取技術,萃取了特定綠燕麥品種(Avena Sativa L)營養價值極高的上端嫩葉部分,中西草本合併,幫這藥膳調理包更加分了不少!

oats-close.jpg

(照片取自網路)

 

跟直接影響腦部神經的西藥安眠藥不一樣,這種循序漸進的漢方草本中藥調養沒有西藥成份不會成癮天然溫和安全不傷身,也沒有副作用; 需要調整睡眠時可以在睡前4~5小時左右喝,一天喝一包就行了,可以連續喝一週,如果覺得有改善就可以停止。  但如果是調時差,或是外宿認床這種緊急狀況,一天可以喝兩包,一包在午飯後,一包一樣是在睡前4~5小時左右。

DSC03114.JPG

 

連續喝個幾天後,會覺得心神不寧或心情煩躁的狀況減低,腦不再悶悶鈍鈍、盲目地轉轉轉,怎麼停都停不下來;入睡後也睡得比較沉穩,極少又再半夜突然驚醒後睡不下去,也不用再痛苦地屬羊啦!    早上醒來時彷彿剛從非常深沉的睡夢中甦醒,伸個懶腰,做幾個柔軟操,就比往常有精神,元氣、活力和心情都有提高,身心順暢,難怪它會取名為"美夢成真茶"啊!!!   

DSC03138.JPG

 

官網上有提到說這是為華人體質量身打造的,但對我們家的"阿兜啊"也很管用,一有睡眠障礙時一定會求助於它呢!

DSC03146.JPG

 

適合的族群很廣,對像米爸這種上班壓力大出國時差大亂喝含太多咖啡因的飲品睡眠被孩子打斷的人都有很不錯的幫助,還有對淺眠多夢年老睡眠短淺慢性病纏身輾轉難眠外宿認床日夜班輪班族、等等都可以試著用這個【美夢成真茶】來調養一下!

p267_45367645_70976.jpg

(農純鄉官網翻拍)

 

一盒裡面有7包,每包是60公克,這種食品級鋁箔積層袋密封包裝,在常溫狀態下可以存放 18 個月,有經過高壓滅菌製程,能有效阻隔空氣和細菌入侵,完全無生菌,所以不必添加防腐劑就能封鎖美味!

DSC03105.JPG

 

單包包裝上印有營養標示和賞味期限;原物料來源和製作過程都有層層嚴格把關,秉照日本和歐盟的檢驗標準,通過了426項農藥殘留檢測,不含防腐劑、塑化劑和重金屬。

DSC03104.JPG

 

這種設計使用起來很方便,只要撕開就可以直接喝,更節省了每晚熬煮的時間、麻煩、和危險性;

DSC03113.JPG

DSC03142.JPG

 

想喝熱的時只需要隔熱水溫個幾分鐘就OK了!

 (當然想喝冰的可以放冰箱,但不太建議,一是偏寒涼,跟中醫哲學不太符合,二來個人覺得會比較像在喝中藥!  XD)

DSC03096.JPG

 

小小一包,上班、外出、

DSC03123.JPG

 

出差、出國都容易攜帶!

DSC03120.JPG

 

要貼心提醒一下,照著建議食用量走,不需要喝太多,多喝無益,還有,喝這個茶很有幫助,但最重要的還是要有運動習慣、養成規律生活作息,建議每天11點前放鬆身心就寢,保持睡眠環境幽靜,如果有任何疑問,可以請專業的客服人員解答喔!   

 

文章標籤
創作者介紹
創作者 米媽慶菜貢 的頭像
米媽慶菜貢

米媽慶菜貢

米媽慶菜貢 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()